Catégorie : Trucs et conseils

Oublier ses mauvais coups… Lors d’une ronde amicale, un de mes partenaires de jeu m’a demandé; comment se remettre d’un mauvais trou ou d’un mauvais coup. Comment ne pas se fâcher et garder son calme afin de ne pas traîner de mauvaises émotions pendant trois à quatre trous. Voici mes réponses à ses interrogations qui en fait, s’avèrent le questionnement de bien des amateurs de golf. Les faits On rate tous des coups sur le parcours qui viennent nous mettre le feu au derrière. Parfois on peut s’apaiser en se…

Ah si le golf pouvait se jouer dans des conditions sans vent, dans une température de 20 degrés et sur un relief de parcours généralement plat! Oui ça serait plus simple! Mais en fait, sans tous les défis que la nature a décidé de nous imposer pour une journée donnée et les reliefs spectaculaires de plusieurs parcours, le jeu deviendrait moins palpitant. Évaluer la distance Sur un même parcours, une journée venteuse et plutôt froide change complètement l’allure du jeu versus des conditions plus douces. Un coup à jouer de…

L’aspect mental, «The mental…» Le golf est un sport où nous avons beaucoup de temps pour penser à une multitude de choses. L’aspect mental devient un joueur déterminant. Les différentes pensées Les pensées qui nous traversent l’esprit sont parfois positives ou négatives. Sans être moi-même psychologue sportif, mon expérience comme compétiteur m’en a appris beaucoup jusqu’ici. J’ai compris au fil des années qu’il devient efficace de limiter toutes pensées inutiles face au coup à jouer devant nous. La peur, les craintes ou l’anxiété de vouloir ne pas rater notre coup…